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幼儿上呼吸道感染预防及其护理
呼吸道感染是致病微生物入侵呼吸道导致的疾病，包括以鼻、咽、喉炎为主的上呼吸道感染和以气管、支气管、肺炎为主的下呼吸道感染。主要有气管、支气管、肺炎等。上呼吸道感染更为常见。 当人体抵…
2022-07-04
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良好的生活方式，可控制自身免疫疾病
生活方式的改变可以帮助你控制自身免疫疾病。由于大多数医疗方案都不能治愈疾病，因此改变生活方式可以成为帮助你感觉更好的一个重要部分。做出这些改变的目的是降低体内炎症并控制其他症状。记住…
2022-07-04
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湿气重让你瘦不下来？
中医认为，脾在人体扮演消化吸收的功能，但是现代人很容易因为不良的饮食&生活习惯，把脾搞坏而造成身体湿气重，身体湿气过多排不出去，就会造成肥胖、容易生病的体质。中国医药大学北港附设…
2022-07-04
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脂肪肝如何消除食疗法，消脂保肝就靠它！
很多人有脂肪肝的问题却不自知，因为有可能外表瘦瘦的，其实内脏脂肪、体脂率却过高。到底为什么会有脂肪肝？饮食内容不佳、营养来源不足都是造成脂肪肝的原因之一！营养师特调汤品教你来改善！饮…
2022-07-04
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怀孕饮食须知 垃圾食物坏处多
孕妇在怀孕的阶段，很容易对食物有莫名的渴望，尤其是高糖高热量的垃圾食物。但是食用垃圾食物很容易影响妈妈和胎儿的健康，除了肥胖也可能导致糖尿病，因此，最好还是选择一些健康的零食食用比较…
2022-07-04
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男人如何预防肾虚？
经常听到一些男性朋友说，每天都觉得腰酸背痛，非常疲惫，脸色也不好，感觉嘴里发咸等等。如果是出现这些情况的话，那么就要特别注意，是否是出现肾虚了。如果真是肾虚了该怎么办呢？需要注意什么…
2022-07-04
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5种食物营养素可增强您的免疫系统
某些食物可能有助于增强 免疫系统和预防 感冒和流感。以下是您的免疫系统需要执行的五种营养素以及可以在哪些食物中找到它们。维生素C作为一种必需营养素，维生素 C 可作为抗氧化剂。有一些证据表…
2022-07-04
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慢性发炎让病毒更容易入侵！名医用3招
呼吸道感染像是感冒、新冠肺炎…等，这和任何生病是一样的，都是你的身体发炎了，因此减少发炎甚至不发炎是每个人必须要做的事，尤其防疫期间更要加强。只是该怎么做呢？首先，就是不吃很容易让体…
2022-07-04
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